食べ順爆発ダイエット！
おはようございます。
今日で２６ｗ６ｄになりました。
もうそろそろで７ヶ月！
去年の１０月に妊娠が発覚して、早々５ヶ月。
なんか早いですねぇ⌒♪”
この前先生に「太りすぎ！」って怒られてから、
体重（体脂肪）を気にしてしまってる現実。
カロリー気にして食べた後に後悔ばっか・・・
昨日TVで食べ順爆発ダイエットってのをやってて、
食べる順番を変えるだけで痩せました！っていう番組で、
例えば夕ご飯が鍋だったとする。
最初に野菜を全て食べてから、最後にお肉。
なるほどなぁって思いました。
低カロリーで栄養満点の野菜を食べてから、
ご褒美にお肉！この食べ方だと、野菜でお腹いっぱい
になり最後のお肉は少なめ。
この方法で２ヶ月で－１０キロ。
食事制限もしないで好きなものをお腹いっぱい
食べれて、痩せる！
これなら続けるのが苦手な人でも、続けれそう
ですね！
昨日丁度夕ご飯が鍋だったんで、早速実行してみた。
今の自分にぴったしな方法だなって！
痩せたいけど続けれないって方、お試ししても損は無いと
思いますよ！
うちも出産後は太った分＋５ｋｇ痩せるつもりなんで、一緒に
頑張りませんか！？（笑）
―――TALK CHANGE―――
昨日愛犬に噛まれたとこが痛い（>_<;）泣
噛むことが達者で大変だよ。
軽く噛んでるんだけど、下の歯が尖ってて↓↓
なわとび噛み契られた（TдT).//.
お気に入りのスリッパ渡すと噛むのは落ち着くけど、
居間と台所を走りまわって鬼ごっこ状態！
見てないと野菜なりコードなり食べちゃうから、
目はなせないんだよね（。_。；）汗
元気がいいのは良いんだけど、元気すぎても
大変だよ↓
まだ子供だし元気が一番だね！
今日も帰ったら一緒に遊んであげよっと（＊＾―”）ノ
なんか今日はお腹の張りがいつも以上に酷い。
１１時なのにお腹が苦しい。
なんでだべ・・・!?
落ち着くといいなぁ⌒☆!!
P/S 土曜日１０６で事故ってた除雪車、大丈夫だったのかなぁ・・・
FЯΟΜ＊AYANA－M。。